Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Humptydumpty

Humptydumpty weegt 67.70 kg, is 6.30 kg afgevallen en heeft nog 1.20 kg te gaan

68.50 kg
66.50 kg
Doel vandaag: 66.50 kg
Huidig gewicht: 67.70 kg

Humptydumpty over zichzelf

Het lukte me al twee jaar niet om gemotiveerd te raken om af te gaan vallen. Dat wil zeggen om geen tussendoortjes te snoepen als chocola en koek. Of om 's avonds nooit zoutjes te nemen. Verder eet ik wel erg gezond. Een beetje minder opscheppen zou geen kwaad kunnen. Eind januari ging eindelijk de knop om. Ik volg het BenFit programma bij onze sportschool en dat gaat goed. Heel langzaam, door mijn lange lijn-verleden, maar wel gestaag. Ik hoop het in de vakantie vol te houden en gewoon door te

... 
Lees verder »
Het lukte me al twee jaar niet om gemotiveerd te raken om af te gaan vallen. Dat wil zeggen om geen tussendoortjes te snoepen als chocola en koek. Of om 's avonds nooit zoutjes te nemen. Verder eet ik wel erg gezond. Een beetje minder opscheppen zou geen kwaad kunnen. Eind januari ging eindelijk de knop om. Ik volg het BenFit programma bij onze sportschool en dat gaat goed. Heel langzaam, door mijn lange lijn-verleden, maar wel gestaag. Ik hoop het in de vakantie vol te houden en gewoon door te gaan met mijn eetschema. Zijn er ook leeftijdgenoten (ik ben 62)op deze site? Ik merk dat het wel moeilijker is dan vroeger om af te vallen.

Laatste dagboekbericht

Thursday, January 27, 2011
27 januari 2011

Vorig jaar om deze tijd begon ik met een afvalplan. Benfit, bij onze plaatselijke sportschool. Langzaam maar zeker verdwenen 5,5 kg vet. Daarna ging ik op vakantie en lukte het niet meer, ik kwam een pondje aan en bleef rond hetzelfde gewicht cirkelen. In november liet ik de remmen enigszins los en in december helemaal. Weer 2,5 kg erbij. Help! Zo gaat het al sinds mijn 10e en dus ruim 50 jaar. Ik neem mezelf weer bij de teugels en probeer toch n og eens mijn streefgewicht te bereiken. Voorlopig ben ik heel blij als ik die 2,5 kg er weer af heb. Alleen meer bewegen kan me redden en ik hoop binnen 2 weken weer met een jog schema te beginnen. Eerst koop ik volgende week een MP3 spelertje om me door een Belgische mevrouw te laten aanmoedigen. Tip van mijn dochter. Ik heb bewondering voor de doorzetsters op deze site die ruim 30 kg weten kwijt te raken. Hoe blijf je je zelf motiveren? En hoe ga je niet weer aan de snoeperij rond de feestdagen?
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Humptydumpty een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
August 16, 2011 om 05:19
:hoi:

Gefeliciteerd met je verjaardag!
Ik zag in ons ‘40+’-clubje dat je vandaag 64 jaar geworden bent!
Ik hoop dat je een hele fijne dag hebt vandaag!

:happybithday10:

Liefs, :hartdiamant:
Jules
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Heb jij ook Twitter?

Humptydumpty in het kort

  • Humptydumpty weegt nu 67.70 kg en wil graag 66.50 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 25.17. Zij is 6.30 kg afgevallen.
  • Humptydumpty is 1.64 m, 70 jaar, geboren op August 16, 1947, aangemeld op December 1, 2009 en voor het laatst ingelogd op August 25, 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Humptydumpty in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Humptydumpty

· Meer clubs

Buddies

· Volgers · Gevolgd